Estudio de yoga

Yoga Connection Con Lissa

Te ayudamos a alcanzar el equilibrio y armonía en tu vida por medio de yoga y meditación que conecte tu bienestar físico, mental y espiritual.

Acerca de nosotros

En Yoga Connetion Con Lissa, nos especializamos en proporcionar una amplia gama de servicios centrados en la enseñanza y práctica de yoga y meditación. Nuestro enfoque se centra en guiar a nuestros estudiantes a través de diversas técnicas de respiración, posturas de yoga y meditación, con el objetivo de mejorar su salud física, mental y emocional.

Encuéntrame en mi podcast

Yoga Nidra - Yoga de los sueños

¿Por qué elegirnos?

Pilares fundamentales

En Yoga Connection Con lissa, nos comprometemos a proporcionar una experiencia única y transformadora que trasciende más allá de las simples clases de yoga. Nuestra propuesta de valor se basa en los siguientes pilares fundamentales:

Bienestar Integral

Creemos en el poder del yoga y la meditación para mejorar el bienestar integral de cuerpo, mente y espíritu. Nuestras clases están diseñadas para ofrecer un enfoque holístico que no solo fortalece el cuerpo físico, sino que también nutre el alma y promueve la paz interior

Comunidad de apoyo

Somos más que un estudio de yoga, somos una comunidad unida de individuos comprometidos con el crecimiento personal y el apoyo mutuo. En Yoga Connection Con Lissa, encontrarás un ambiente acogedor y compasivo donde podrás conectarte con otros buscadores de bienestar, compartir experiencias y crear vínculos significativos.

Instrucción Profesional y Personalizada

Lissa Malah está altamente cualificada está dedicada a brindar una enseñanza de calidad que se adapte a las necesidades individuales de cada estudiante. Con una atención personalizada y una guía experta, te ayudaremos a desarrollar una práctica de yoga que se alinee con tus objetivos y capacidades, permitiéndote alcanzar tu máximo potencial.

Variedad de Clases y Estilos

Reconocemos que cada individuo es único, por lo que ofrecemos una amplia variedad de clases y estilos de yoga para satisfacer todas las preferencias y niveles de habilidad. Desde yoga suave y restaurativo hasta clases dinámicas y desafiantes, tenemos algo para todos, independientemente de su edad, nivel de condición física o experiencia previa en yoga.

Un espacio de Serenidad y Renovación

Nuestro estudio está diseñado para ser un refugio tranquilo del ajetreo y el estrés del mundo exterior. Con una atmósfera serena y armoniosa, te invitamos a dejar tus preocupaciones en la puerta y sumergirte en una experiencia de calma y renovación que revitalizará tu cuerpo, mente y espiritu.

En Yoga Connection Con Lissa, nos enorgullece ofrecer mucho más que simples clases de yoga. Estamos comprometidos a ser tu socio en el viaje hacia una vida más equilibrada, saludable y significativa.

servicios

¿Cómo puedo ayudarte?

En Yoga Connection Con Lissa, nos enorgullece ofrecer un ambiente acogedor y amigable donde personas de todas las edades y habilidades pueden descubrir los beneficios transformadores del yoga y la meditación.

Clases de yoga

Ofrecemos clases de yoga adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Estamos cualificados para guiar a los estudiantes a través de una variedad de posturas (asanas), ayudándoles a mejorar su flexibilidad, fuerza y conciencia corporal.

Hatha Yoga . Vinyasa Yoga . Kundalini Yoga . Restorative Yoga .Yin Yoga .Power Yoga . Yoga Nidra .AeroYoga.Prenatal Yoga . Yoga para niños . Yoga terapéutico

Sesiones de meditación

Facilitamos sesiones de meditación guiada para ayudar a nuestros clientes a calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la claridad mental. Nuestras prácticas de meditación se basan en técnicas probadas que fomentan la atención plena y la conexión con uno mismo.

Meditación mindfulness (atención plena) Meditación vipassana . Meditación transcendental.Meditación guiada . Meditación dinamica . Meditación mantra . Meditación chakra . Meditación pranayama (con enfoque en la respiración)

Talleres especializados

Organizamos talleres especializados que abordan temas específicos relacionados con el yoga, la meditación y el bienestar en general. Estos talleres están diseñados para profundizar en la comprensión y la práctica de estas disciplinas, proporcionando a los participantes herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida.

Empoderamiento femenino. Las emociones y la respiración para adolescentes. Adulto mayor recupera tu Alegría. Yoga empresarial. Y demás…

Lissa Malah